"人的下肢有6條重要的經絡通過,單腳站立時,虛弱的經絡得到鍛鍊,會感到痠痛,經絡對應的臟腑和它循行的部位,也就相應得到了調節 ,有助改善頸腰椎病。並且愈站久就愈改善睡眠品質、頭腦清楚、記憶力增強。 " Tags: 0 comments 4 likes 1 shares Share this: Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 About author not provided Moving freely is Living freely。 覺得最好的動作,就是有意識有控制的做出多樣化 7097 followers 6445 likes "https://www.instagram.com/kensyogalife/" View all posts